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Pourquoi la force est si importante pour un ath...
Plus vous êtes fort dans ce que vous faites, plus il sera facile d'accomplir cette tâche. Qu'il s'agisse de soulever 200 kg, de faire 10 minutes de calories maximum sur un...
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Comment combiner le Cross-Training avec le tria...
Félicitations aux athlètes de Crossfit, ce que vous faites est assez impressionnant. Crossfit. Mais voilà le problème avec Crossfit.
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