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Entraînements CrossFit avec haltères
Les haltères sont un élément fondamental de l'entraînement CrossFit. Vous les verrez apparaître dans les cours quotidiens (WODs), les événements d'équipe et les compétitions. Les haltères sont efficaces, faciles à...
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Kettlebells VS Haltères : Quels équipements cho...
Les haltères et les kettlebells offrent des avantages pour votre entraînement de cross-training, mais pas nécessairement les mêmes...
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