4 rounds de :
10 down-ups
20 push-ups
30 sit-ups
40 air squats
2' minutes de repos après chaque tours.
A propos de l'Athlète
Katrin Davidsdottir est une vétérante des Jeux CrossFit. Elle a participé à l'événement à sept reprises, remportant la victoire en 2015 et 2016 et se classant troisième en 2018.
"Essayez de faire le même temps au deuxième, troisième et quatrième tour que vous l'avez fait au premier, ou au moins gardez un chrono similaire", dit l'Islandaise Davidsdottir à propos de sa routine.
"J'espère que vous vous amuserez beaucoup avec celui-ci, vous pouvez le faire n'importe où. Je vais le faire depuis mon garage à la maison, mais il peut être fait dans le salon, à l'extérieur s'il fait beau..."