Vos avis
Super sweat les coupures sont bien, nous gène pas pour les entraînement.
Voir avec un ensemble en plus sinon super confortable.
Très bonne alternative lorsque l’on veut varier quotidiennement ses entraînements.
Clair et bien développé, je recommande à toutes les personnes qui n’ont pas la possibilité ou les moyens de s’inscrire dans une box
Ce programme est simple et efficace. Un soucis sur un exercice ? Pas de problème, on clique sur le lien de l'exercice et il y a une vidéo explicative, top rien à dire 👌🏻
Rien de tel pour avoir des exercices / entraînements abdos en cette période confinement et même hors confinement : réalisable partout même en finisher post séance en salle 🙌🏻
Merci pour ce programme WFH !
Ce programme est simple et efficace. Un soucis sur un exercice ? Pas de problème, on clique sur le lien de l'exercice et il y a une vidéo explicative, top rien à dire 👌🏻
Rien de tel pour avoir des exercices / entraînements abdos en cette période confinement et même hors confinement : réalisable partout même en finisher post séance en salle 🙌🏻
Merci pour ce programme WFH !
Les intitulés sont courts et faciles à comprendre , et une fois qu’on est lancé on sent que ça travaille bien et les muscles sont bien sollicités
Les intitulés sont courts et faciles à comprendre , et une fois qu’on est lancé on sent que ça travaille bien et les muscles sont bien sollicités
Beaucoup de variétés d'exercice.
A améliorer : classer les WO par type et savoir ce qu'il font travailler exactement
Beaucoup de variétés d'exercice.
A améliorer : classer les WO par type et savoir ce qu'il font travailler exactement
Super ouvrage permettant de travailler en toute simplicité à la maison avec des WOD bien construit
Super ouvrage permettant de travailler en toute simplicité à la maison avec des WOD bien construit
tres complet et tres interessant dommage qu il ne soit pas en format livre
tres complet et tres interessant dommage qu il ne soit pas en format livre