PACK COMPÉTITEUR

Pour développer une condition physique exceptionnelle.

Vous avez déjà dédié une bonne partie de votre vie/quotidien à l'entraînement. Vous êtes prêt(e) à faire plus encore, pour vous tailler une condition physique proche de celle d'un athlète pro. 

L'objectif de ce Pack ? Vous permettre d'atteindre ce niveau là !

Vous ne trouverez pas deux fois la même séance, et rien que pour cette raison, vous allez forcément progresser. Profiter de nos séances pour vous entraînez chez vous, dans votre jardin, dans une salle de sport ou en vacances !

50 WOD Kettlebell :

• Des entraînements complets et uniques réalisables n'importe où
• Différents exemples d'échauffements
• Des vidéos explicatives pour chaque exercice
• Des séances développées pour vous permettre d’exploser votre maximum actuel
• Le matériel nécessaire étant 1 ou 2 Kettlebell uniquement

Nos entraînements vous permettront de gagner en force et en endurance. L'objectif et de faire de vous un sportif accomplis.

Notre garantie : en vous entraînant au minimum 4 fois par semaine, pendant 4 semaines, vous explosez l'ensemble de vos max actuels (pompes, abdos, squats). 

DROP-IN - Programme Intensif: 

• Des entraînements complets réalisables sans matériel
• 5 séances par semaine, avec les échauffements, le nombre de séries et de répétitions
• Des vidéos explicatives pour chaque exercice
• Un programme conçu pour vous permettre d’exploser votre condition physique actuel

L’ensemble de nos séances nécessite absolument aucun matériel afin de permettre à chacun de vous de devenir meilleur. 

Nos entraînements vous permettront de gagner en force et en endurance grâce à des exercices qui ciblent l'ensemble de votre corps et des filières. Notre garantie : une nette progression/amélioration physique et corporelle au terme du programme. 

POWER - Programme Puissance : 

• Des entraînements complets avec matériel
• 5 séances par semaine, avec les échauffements, le nombre de séries et de répétitions à effectuer
• Un programme conçu pour vous permettre d’exploser votre condition physique actuel

L’ensemble de nos séances nécessite du matériel.

Notre garantie : une nette progression/amélioration physique et corporelle en 28 jours. 

50 WOD Dumbell : 

• Des entraînements complets et uniques réalisables n'importe où
• Différents exemples d'échauffements
• Des séances développées pour vous permettre d’exploser votre maximum actuel
• Le matériel nécessaire étant 1 ou 2 haltères uniquement

Notre garantie : en vous entraînant au minimum 4 fois par semaine, pendant 4 semaines, vous explosez l'ensemble de vos max actuels (pompes, abdos, squats). 

Vous êtes prêts ?

Préparez-vous à enchaîner des entraînements 15 à 45' minutes, seul ou avec vos amis, peu importe l’endroit où vous vous trouvez, avec ou sans matériel !

Que vous soyez un sportif accompli ou seulement actif, ce livre est conçue pour vous permettre d’exploiter votre potentiel au maximum. 

Entraînez-vous maintenant comme des habitués, et soyez enfin fier de votre physique et de vos performances !