PACK STEP-UP ™️
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3 programmes Best Sellers rassemblés dans un pack unique
Notre programme c'est :
- Des entraînements complets modulables à l’infini
- Des trainings variés, adaptables à votre emploi du temps
- Des séances spécifiques
- Un programme idéal pour se challenger
- Plusieurs mois d'entraînement à adapter à votre emploi du temps et votre niveau
Rédigé avec précision, vous trouverez les temps de repos, nombre de séries, et temps de repos de chaque séance.
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🏋🏼♂️ Une fois vos programmes commandés, vous pouvez les consulter et les suivre sans délais supplémentaires
🏋🏼♂️ Chacun de nos programmes apportent une réponse et un plan d'action concret à mettre en place quels que soient votre niveau et le matériel à disposition
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Expédition & Livraison
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Produits numériques : Réception immédiatement après commande.
Produits physiques : Réception sous 3 à 5 jours.
Caractéristiques techniques
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Éditeur des livres : Phil Team.
Langue : Français.
Format : Numérique et/ou Papier
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Notre mission ? Vous permettre de vous tailler la condition physique dont vous rêvez.
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J’en suis à mon 13eme jour avec les 2 minutes de chaise, je ne pensais pas y arriver. Ça brûle mais ça passe, il y a 13 jours je souffrais à partir de 30 secondes donc je vois le progrès. Je vais finir ce challenge💪🏻
Bonjour je dois reconnaître que c'est une très bonne approche pour l'entraînement de the witcher mais néanmoins il demande un gros travail corporel et il est surtout valable pour des sportifs de haut niveau pour les autres il faudra revoir les bases du travail au poids de corps et a l'épée européenne. Sinon un très bon livre qui donne de bonne bases. Merci et a très bientôt.
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