Programme Cardio : Master Rope + Corde à sauter
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Pack programme + corde à Sauter
(Images explicatives disponibles pour chaque exercice)
Vous êtes prêts à suivre un programme intense et complet ? Vous avez envie de vous dépasser, d'améliorer votre cardio grâce à une corde à sauter ?
L'objectif ? Pulvérisez vos performances, et passer au niveau supérieur !
Vous ne trouverez pas deux fois la même séance.
Notre programme c'est :
(Format papier)
Si vous choisissez de vous entraîner avec notre programme, vous aurez accès à :
- Des séances endurance
- Des séances de renforcement
- Des séances Cross-training
- Des images et des mouvements expliqués précisément
- Un programme conçu pour vous permettre d’exploser votre condition physique actuelle
L’ensemble de nos séances nécessite qu'une corde à sauter afin de permettre à chacun de vous de devenir meilleur.
Nos entraînements vous permettront de gagner en cardio et en endurance grâce à des exercices qui ciblent l'ensemble de votre corps et des filières. Notre garantie : une nette progression/amélioration physique et corporelle au terme du programme.
La corde à sauter
- Poignées amovibles et longueur de corde réglable (280 cm)
- Dimensions : 13,5 x 20,5 cm
Vous êtes prêts ?
Préparez-vous à enchaîner des entraînements de 20 à 30' minutes, à votre rythme, seul ou avec vos amis, peu importe l’endroit où vous vous trouvez. Que vous soyez un athlète confirmé ou seulement une personne active, ce livre est conçu pour vous permettre d’exploiter votre potentiel au maximum.
Entraînez-vous maintenant, et développer votre potentiel avec notre programme d’entraînement !
Pourquoi nous faire confiance ?
Pourquoi nous faire confiance ?
🏋🏼♂️ Une fois vos programmes commandés, vous pouvez les consulter et les suivre sans délais supplémentaires
🏋🏼♂️ Chacun de nos programmes apportent une réponse et un plan d'action concret à mettre en place quels que soient votre niveau et le matériel à disposition
🏋🏼♂️ Vous n'êtes pas satisfait de votre commande ? Un problème avec la livraison ? Notre équipe se tient à votre disposition 7J/7 !
Expédition & Livraison
Expédition & Livraison
Produits numériques : Réception immédiatement après commande.
Produits physiques : Réception sous 3 à 5 jours.
Caractéristiques techniques
Caractéristiques techniques
Éditeur des livres : Phil Team.
Langue : Français.
Format : Numérique et/ou Papier
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Notre mission ? Vous permettre de vous tailler la condition physique dont vous rêvez.
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J’en suis à mon 13eme jour avec les 2 minutes de chaise, je ne pensais pas y arriver. Ça brûle mais ça passe, il y a 13 jours je souffrais à partir de 30 secondes donc je vois le progrès. Je vais finir ce challenge💪🏻
Bonjour je dois reconnaître que c'est une très bonne approche pour l'entraînement de the witcher mais néanmoins il demande un gros travail corporel et il est surtout valable pour des sportifs de haut niveau pour les autres il faudra revoir les bases du travail au poids de corps et a l'épée européenne. Sinon un très bon livre qui donne de bonne bases. Merci et a très bientôt.
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