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Pourquoi certains athlètes s'écroulent en compé...
Les facteurs de stress ne manquent pas en compétition - le bruit de la foule, votre entraîneur qui vous crie dessus depuis la ligne de touche et les juges qui...
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Que manger le jour d'une compétition de CrossFit ?
Tout d'abord, la nutrition est une partie ÉNORME de la journée de compétition. Ne comptez pas sur le fait qu'il y aura de la nourriture à votre événement. Apportez une...
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