Actualités CT-Fitness ©
Entraînements CrossFit avec haltères
Les haltères sont un élément fondamental de l'entraînement CrossFit. Vous les verrez apparaître dans les cours quotidiens (WODs), les événements d'équipe et les compétitions. Les haltères sont efficaces, faciles à...
Entraînements CrossFit avec haltères
Les haltères sont un élément fondamental de l'entraînement CrossFit. Vous les verrez apparaître dans les cours quotidiens (WODs), les événements d'équipe et les compétitions. Les haltères sont efficaces, faciles à...
Les meilleures cordes à sauter pour le CrossFit
Il faut une bonne dose de pratique et d'entraînement pour chronométrer vos sauts et contrôler le fouet de la corde pour entendre le whap whap satisfaisant de la corde frappant...
Les meilleures cordes à sauter pour le CrossFit
Il faut une bonne dose de pratique et d'entraînement pour chronométrer vos sauts et contrôler le fouet de la corde pour entendre le whap whap satisfaisant de la corde frappant...
Pratiquer le CrossFit quand on est en Surpoids
Si vous avez été d'avis que le CrossFit n'est pas pour les personnes en surpoids, vous devez démentir cela car le CrossFit est pour tout le monde. Le côté positif...
Pratiquer le CrossFit quand on est en Surpoids
Si vous avez été d'avis que le CrossFit n'est pas pour les personnes en surpoids, vous devez démentir cela car le CrossFit est pour tout le monde. Le côté positif...
Que manger le jour d'une compétition de CrossFit ?
Tout d'abord, la nutrition est une partie ÉNORME de la journée de compétition. Ne comptez pas sur le fait qu'il y aura de la nourriture à votre événement. Apportez une...
Que manger le jour d'une compétition de CrossFit ?
Tout d'abord, la nutrition est une partie ÉNORME de la journée de compétition. Ne comptez pas sur le fait qu'il y aura de la nourriture à votre événement. Apportez une...
Quelle Montre choisir pour le CrossFit ?
Des données, des données, des données ! Les coureurs aiment leurs données. Et nous aimons les montres qui remplissent nos écrans de possibilités infinies d'analyse et de suivi. Ce n'est...
Quelle Montre choisir pour le CrossFit ?
Des données, des données, des données ! Les coureurs aiment leurs données. Et nous aimons les montres qui remplissent nos écrans de possibilités infinies d'analyse et de suivi. Ce n'est...
Comment créer votre propre entraînement CrossFi...
Si vous cherchez des moyens créatifs de vous entraîner plus intelligemment et non plus longtemps, ne cherchez pas plus loin que certains des formats d'entraînement du jour (WOD) couramment utilisés...
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