Actualités CT-Fitness ©
Comment choisir ses chaussures de Cross-training ?
Vous verrez plusieurs types de chaussures dans les salles de sport CrossFit et d'entraînement fonctionnel. Elles ont toutes un but précis, et nous les passerons toutes en revue afin que...
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Peut-on maigrir en pratiquant le Cross-training ?
Avez-vous essayé un programme de perte de poids CrossFit ? De nombreux participants ne jurent que par la capacité de ce sport à brûler des calories, à se muscler et à...
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Avez-vous essayé un programme de perte de poids CrossFit ? De nombreux participants ne jurent que par la capacité de ce sport à brûler des calories, à se muscler et à...
Les Open de Crossfit : Définition
Si vous n'avez jamais entendu parler des Open de CrossFit, vous êtes sur le point d'en savoir plus sur cette compétition d'anthologie. En effet, ce tournoi annuel - qui a été...
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Que manger avant, et après son entraînement de ...
Vous passez une heure de votre journée dans une box de CrossFit, les 23 autres heures sont passées en dehors du gymnase. Cette heure est très importante pour vous aider...
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Faut-il pratiquer le Cross-training ou la Muscu...
La première chose qui vient à l'esprit d'un culturiste, ce sont les #crossfitfailvideos. La première chose qui vient à l'esprit d'un crossfitter, lorsque vous débattez avec lui des culturistes, la...
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Qu'est-ce que les Cross-training Games ?
Les CrossFit Games sont une compétition de fitness très populaire et incroyablement intense qui vise à couronner "l'homme le plus en forme et la femme la plus en forme du...
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