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Handstand : Progresser grâce à ces exercices
J'espère que vous pourrez appliquer cette simple progression à votre entraînement. Si vous le faites, vous verrez des progrès importants ! Tôt ou tard, vous marcherez la tête en bas...
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Quand prendre des BCAA au Crossfit ?
Tout ce que vous devez savoir sur les BCAA, ce qu'ils font, comment ils vous aident et pourquoi ils devraient faire partie de votre alimentation.
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Quelles sont les différences entre le Crossfit ...
L'entraînement Croisé, ou Cross training : c'est peut-être la chose la plus importante que vous devez faire pour améliorer votre condition physique. Ci-dessous, nous allons passer en revue les incroyables...
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Comment choisir ses chaussures de Cross-training ?
Vous verrez plusieurs types de chaussures dans les salles de sport CrossFit et d'entraînement fonctionnel. Elles ont toutes un but précis, et nous les passerons toutes en revue afin que...
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Peut-on maigrir en pratiquant le Cross-training ?
Avez-vous essayé un programme de perte de poids CrossFit ? De nombreux participants ne jurent que par la capacité de ce sport à brûler des calories, à se muscler et à...
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Les Open de Crossfit : Définition
Si vous n'avez jamais entendu parler des Open de CrossFit, vous êtes sur le point d'en savoir plus sur cette compétition d'anthologie. En effet, ce tournoi annuel - qui a été...
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