Actualités CT-Fitness ©
Pourquoi vous devez inclure la course à pied da...
La course à pied est un exercice (presque) parfait pour (presque) tout le monde, jeunes ou vieux, grands ou petits. Les avantages de la course à pied sont vastes et vous...
Pourquoi vous devez inclure la course à pied da...
La course à pied est un exercice (presque) parfait pour (presque) tout le monde, jeunes ou vieux, grands ou petits. Les avantages de la course à pied sont vastes et vous...
6 bénéfices du CrossFit
Le CrossFit réunit les athlètes et les non-athlètes qui cherchent à améliorer leur forme et leurs performances. Que vous soyez déjà en forme, ou que vous commenciez votre parcours de...
6 bénéfices du CrossFit
Le CrossFit réunit les athlètes et les non-athlètes qui cherchent à améliorer leur forme et leurs performances. Que vous soyez déjà en forme, ou que vous commenciez votre parcours de...
Les 10 meilleurs exercices de CrossFit pour les...
Quand on est soldat, être en forme n'est pas un choix, c'est une obligation. Vous devez être une personne sur laquelle votre unité peut compter - c'est une question de...
Les 10 meilleurs exercices de CrossFit pour les...
Quand on est soldat, être en forme n'est pas un choix, c'est une obligation. Vous devez être une personne sur laquelle votre unité peut compter - c'est une question de...
Les avantages du CrossFit pour les recrues mili...
Au cours de la dernière décennie, le CrossFit a motivé la communauté du fitness à se lancer dans une compétition quotidienne avec des entraînements rapides du jour (WODs) dans une...
Les avantages du CrossFit pour les recrues mili...
Au cours de la dernière décennie, le CrossFit a motivé la communauté du fitness à se lancer dans une compétition quotidienne avec des entraînements rapides du jour (WODs) dans une...
Combien de temps avant de voir des résultats ?
Quand une nouvelle personne franchit les portes de CT-Fitness, elle est généralement prête à partir. Peu importe s'ils veulent s'attaquer à un marathon, perdre quelques kilos, ou atteindre un nouveau...
Combien de temps avant de voir des résultats ?
Quand une nouvelle personne franchit les portes de CT-Fitness, elle est généralement prête à partir. Peu importe s'ils veulent s'attaquer à un marathon, perdre quelques kilos, ou atteindre un nouveau...
Comment réaliser le MURPH, peu importe où vous ...
Le Memorial Day approche à grands pas, ce qui signifie généralement "Murph". Cette séance d'entraînement emblématique du héros est effectuée dans les affiliés CrossFit du monde entier en l'honneur du...
Comment réaliser le MURPH, peu importe où vous ...
Le Memorial Day approche à grands pas, ce qui signifie généralement "Murph". Cette séance d'entraînement emblématique du héros est effectuée dans les affiliés CrossFit du monde entier en l'honneur du...